워킹맘을 도와줘! 활성비타민

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안녕하세요~ 까멜리아예요:)20­20년 2월 3월은 유난히도 바쁘고 정신없이 보내고 있어요게다가 아이 개학일까지 총 3주 연장되어 재택근무 중인데 이건 뭐…일하랴 집안일하랴 아이 케어하랴 하루 24시간이 모자라요…아침에 눈떠서 일하고 밥하고 간식 챙기고 집안일하고 또 일하고 저녁 준비해서 먹고 치우고 아이 씻기고 하면 밤이 되는 그런 패턴의 연속입니다..;;일 또한 제대로 능률도 안 오르고 하루 종일 근무하는 기분이랄까요?그래서 늘 피곤해!!를 입에 달고 살고 있답니다.. ㅠㅠ

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오랜만에 외출했다가 구매할 게 있어서 단골 약국에 들렀어요요즘은 시기가 시기인 만큼 외출도 자제하고 사회적 거리두기 실천 중이거든요…가끔 궁금한 게 있으면 여쭤보고 구매하곤 하는데요. 간 김에 약사님께 요즘 스트레스도 많이 받고 너무 피곤하다고 말씀드리니 요즘 환절기라 그럴 거라며..자기도 그렇다고 하시며 이럴 때일수록 숙면과 생활습관이 중요하다고 말씀하시더라고요..​일찍 잠자리에 들고 제철 음식도 잘 챙겨 먹고 비타민도 꾸준히 섭취하라고 하셨어요!아로나민골드 임팩타민 등 다양한 비타민이 약국에 있더라고요​​​​

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저는 워킹맘이기 때문에 직장에서, 가정에서 받는 스트레스가 참 큰데요,저같이 스트레스 피로로 고생하는 사람들은 아로나민골드가 잘 맞을 것 같더라고요왜 그런지 아로나민 효과에 대해서 설명드릴게요​비타민B가 피로회복에 도움이 된다는 건 아마 다들 잘 아실 거예요그 중에서 효과가 가장 뛰어난 게 비타민B1인데요,수용성인 비타민B1은 대부분 소변으로 빠져나간다고 해요그래서 이런 단점을 극복할 수 있는 활성형 비타민을 섭취하는 것이 좋은데,아로나민골드엔 활성형 비타민B1 중 대표적인 성분인 푸르설티아민이 포함되어 있어요​활성형 비타민에는 푸르설티아민 말고도 벤포티아민이라는 성분도 있는데요,푸르설티아민의 장점은 벤포티아민과 달리 뇌혈관장벽(BBB)을 통과할 수 있어 뇌에도 성분 공급이 된다는 거예요​그래서 뇌피로회복 효과가 즉각적으로 느껴지기 때문에 정신적으로 스트레스가 많은 직장인이나 수험생에게 좋다고 합니다그러니까 정신 피로로 고생하시는 분들은 푸르설티아민을 섭취하는 게 맞는 거죠!그래서 저도 임팩타민도 좋지만 푸르설티아민이 함유된 아로나민골드를 선택했어요​또 너무 집에만 있지 말고 사람이 많지 않은 야외로 가서 광합성도 좀 하고 산책 같은 가벼운 운동도 하는 게 좋다고 말씀해 주셨답니다!!물론 마스크와 손소독제는 필수고요!!​​​​

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미세먼지도 없고 요즘 집에만 있던 아이에게 미안해서 지난 휴일에 집 근처 공원에 들렀어요..뉴스에서도 사람이 없는 야외는 오히려 더 안전하다고 해서 인적이 드문 곳으로 찾아갔죠…​집 근처 카페에서 저의 최애 메뉴인 카라멜마끼아또를 테이크아웃해서 갔어요…좀 걷고 움직일 예정이라 아이스로!!그리고 딸내미는 아이스 초코라떼!!​​​​

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마스크도 대형, 소형 챙겨서 착용하고 가고요~~가방에 여유분도 챙겨 가요혹시나 잃어버리거나 바닥에 떨어뜨리거나 하면 새 걸 착용해야 하니까요..특히나 아이는 마스크도 자꾸 떨어뜨리고 잃어버리고 그러거든요..​공원에 생각보다 사람들이 좀 있었는데 그래도 다 마스크 쓰고 운동하고 아이들과 함께 놀고 하시더라고요…어린 아이들도 다 마스크 쓰고 뛰어노는데.. 이 상황이 참 씁쓸합니다…​​​​

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그리고 소독제도 챙겨갔어요여럿이 사용하는 마트 카트 손잡이나 문고리에 뿌려도 되고요,아이들 공중화장실 이용할 때 쓴답니다화장실 변기에도 뿌려주고 문 손잡이에도 뿌려주고요..특히 여아라 더 신경이 쓰이거든요…​​​​

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공원 체육시설에서 신나게 한바탕 뛰어놀고…일주일 만에 현관문 밖에 나온 거라 어찌나 좋아하던지..이렇게 야외로 나온 건 정말 몇 주 만인 것 같아요..​​​​

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그리고 산책로를 걸었어요…한참을 걷다 보니 땀도 나면서 개운하더라고요…그리고 조금 걸었다고 다리가 후들후들… ㅋㅋ저도 요즘은 재택근무 중이라 아이와 집에만 있었더니 완전 운동 부족이 된 거죠..;;​​​​

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집에 오자마자 아이 목욕시키고 옷 세탁기에 집어넣고요..요즘은 집안 곳곳에 소독제 수시로 뿌려주고 있어요…택배가 오면 택배 박스에도 뿌려서 좀 두었다가 현관으로 가져오고 엘리베이터 상하 버튼에도 뿌리고 비상계단 앞 공중에도 뿌리고 방화문 손잡이에도 뿌리고 아주 난리도 아닙니다..저희 옆집은 제 덕에 좋을 듯?? ㅋㅋ​​​​

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그리고 비타민이 풍부한 레몬청을 한 병 사 왔어요!!따뜻하게 타서도 마시고 시원하게 레몬에이드로도 마시고…얼마 전까지는 무조건 따뜻한 게 좋더니 날씨가 좀 푸근해지니 시원한 게 자꾸 좋아지네요??​​​​

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사과도 한 박스 주문했어요!식구가 적어서 과일 박스로는 구입 잘 안 하는데요,아침에 먹는 사과가 또 몸에 그렇게 좋다길래 대과로 한 박스 구입했답니다그리고 친정집에도 한 박스, 친정 언니 집에도 한 박스 보내드렸어요~​아로나민골드 먹으며 몸에 좋은 음식들도 함께 챙겨 먹으면 더 좋겠죠??그럼 지금 이 상황도 쉽게 물리칠 수 있지 않을까요? 그리고 아로나민골드를 구입하며 다짐한 게 있어요~~늘 아이와 신랑님 것만 챙겼는데 이젠 나를 위한 제품도 챙겨야겠다고!!어무이가 건강해야 하니까요!!